Sinopsis del libro Alimenta tu salud con comida real
La doctora Miriam Ruiz, médico internista y especialista en nutrición, te enseña en Alimenta tu salud con comida real las claves para aprender a comer según las estaciones, tus necesidades energéticas, tu complexión, a distinguir los alimentos reales de los ultraprocesados, a leer bien las etiquetas y a ganar en salud con cada bocado. Una guía práctica y divulgativa que te ayuda a estar sano mientras tu paladar disfruta.
Datos del libro Alimenta tu salud con comida real
- Autor: Dra. Miriam Ruiz
- Páginas: 256
- Género: Cocina saludable
- Año: 2020
- Editorial: AGUILAR
- ISBN-13: 978-8403521889
- Formato: Digital/Fisico
- Idioma: Español
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