No más dieta

Una manzana verde con una franja roja

Sinopsis del libro No más dieta

En el mundo actual, la creciente preocupación por el comer sano choca de frente con un estilo de vida que se caracteriza por la acuciante falta de tiempo. Esto ha abonado el terreno para la aparición de infinidad de dietas «milagrosas» que, en la mayoría de los casos, no pasan de ser un simple fraude.

El prestigioso dietista-nutricionista Julio Basulto, con la colaboración de María José Mateo, desmonta los mitos de las dietas rápidas con una sólida base científica, y nos propone unas pautas para una alimentación sensata, acompañadas de una serie de recomendaciones sobre cómo perder peso de forma saludable.

Datos del libro No más dieta

  • Autor: Julio Basulto
  • Páginas: 304
  • Género: Salud y bienestar
  • Año: 2010
  • Editorial: DEBOLSILLO
  • ISBN-13: 978-8499082745
  • Formato: Digital/Fisico
  • Idioma: Español



No más dieta No más dieta Reviewed by Book Haul on septiembre 17, 2020 Rating: 0

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