Sinopsis del libro No pienses, corre más
Chema Martínez consiguió levantarnos del sofá para empezar a correr a través su libro, No pienses, corre. Ahora, el atleta español nos guía para dar un paso más y superarnos como runners.
En No pienses, corre más encontrarás los secretos para mejorar tu rendimiento con sencillas recetas: la técnica de carrera, el trabajo mental, el tapering o el entrenamiento invisible son algunas de las claves para perfeccionar y rendir más.
Datos del libro No pienses, corre más
- Autor: Chema Martínez
- Páginas: 192
- Género: Entrenamiento, deportes, Correr
- Año: 2016
- Editorial: Booket
- ISBN-13: 978-8427042445
- Formato: Digital/Fisico
- Idioma: Español
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