Sinopsis del libro AMOR SIN AZÚCARES AÑADIDOS
La escritora, conferenciante, colaboradora en medios, dietista y mentora de salud y bienestar Neus Elcacho nos propone un reto práctico: 21 días sin comer azúcar y reflexionando sobre cómo este en nuestra alimentación habla del tipo de amor que tenemos en nuestra vida: hacia ti, hacia los demás, hacia la vida; el amor que has aprendido, el que atraes y recibes...
Porque no necesitamos más cajas de bombones ni premiarnos con un cruasán. Necesitamos NO depender del azúcar, aprender a querernos y cuidarnos como nos merecemos, y que nos quieran sin artificios ni añadidos.
Todo un reto de superación y autoestima a través de menús, recetas sin azúcar, preguntas para reflexionar y apuntar, ejemplos, datos curiosos y estudios para ayudar a tomar consciencia y mejorar tu calidad de vida. ¿Aceptas el reto?
Datos del libro AMOR SIN AZÚCARES AÑADIDOS
- Autor: NEUS ELCACHO ROVIRA
- Páginas: 224
- Género: Cocina saludable
- Año: 2019
- Editorial: EDITORIAL EFADÓS SL
- ISBN-13: 978-8417432973
- Formato: Digital/Fisico
- Idioma: Español
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